건강을 찾아 떠나는 여정, 시크 포 티(Seek For Tea)
youngnuribk 핵심 항목 주요 내용 약재 특성 성질이 차고(寒), 맛은 달며 씀 (청열량혈 작용) 핵심 효능 체내 열 내림, 혈액 순환, 갈증 해소, 갱년기 완화 주의 대상 소화기가 차고 약한 사람 (설사 유발 가능) 1. 땅의 기운을 머금은 황제, 건지황이란? 지황(地黃)은 ‘땅의 누런 정수’라는 뜻을 가진 약재로, 예로부터 인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 불렸습니다. 이 지황을 … 더 읽기
핵심 항목 주요 내용 핵심 성분 비타민 U(위 점막 보호), 비타민 K, 설포라판, 식이섬유 주요 효능 위염/역류성 식도염 완화, 해독(디톡스), 변비 개선 칼로리 100g당 약 20kcal (초저칼로리 다이어트 식품) 1. 가난한 사람들의 의사, 왜 ‘양배추’인가? 서양에서는 예로부터 양배추를 ‘가난한 사람들의 의사’라고 불렀습니다. 요거트, 올리브와 함께 세계 3대 장수 식품으로 꼽히는 양배추는 맵고 짜게 먹는 한국인의 … 더 읽기
핵심 항목 주요 내용 주요 성분 양질의 탄수화물, 단백질, 비타민 A·B1·C, 칼륨, 타닌 핵심 효능 소화기능 강화, 설사 완화, 기력 보충, 성장 발육 촉진 추천 대상 위장이 약한 분, 성장기 어린이, 병후 회복기 환자 1. 위장의 보약, ‘건율’이란 무엇인가? 건율(乾栗)은 껍질을 벗긴 밤을 말린 것으로, 한방에서는 오래전부터 약재로 사용해 왔습니다. 생밤보다 영양 성분이 농축되어 있으며, … 더 읽기
핵심 항목 주요 내용 주요 성분 아르테미시닌(항암 성분), 플라보노이드, 비타민 A·C 핵심 효능 항암 보조, 면역력 강화, 해열 및 해독, 간 건강 개선 카페인 유무 카페인 없음 (자연 유래 허브 성분) 1. 개똥쑥, 왜 ‘기적의 풀’이라 불리는가? 개똥쑥(Sweet Wormwood)은 이름과 달리 전 세계가 주목하는 약초입니다. 2015년 노벨 생리의학상 수상의 핵심이었던 ‘아르테미시닌’ 성분이 풍부하여 강력한 항암 … 더 읽기
핵심 항목 주요 내용 주요 성분 트리테르펜, 악티니딘, 비타민 C, 플라보노이드 핵심 효능 요산 배출(통풍 완화), 신장 기능 개선, 관절염 통증 감소 추천 대상 요산 수치가 높은 분, 손발이 자주 붓고 저린 분 1. 왜 ‘개다래열매(충영)’에 주목해야 하는가? 바람만 불어도 아프다는 ‘통풍’. 그 고통의 원인인 요산을 다스리는 데 있어 개다래열매(특히 벌레집이 생긴 ‘충영’)는 민간요법에서 빼놓을 … 더 읽기
분류 맞춤형 집중 케어 (튼튼 관절/뼈) 핵심 성분 액티니딘, 플라보노이드, 트리테르펜 (요산 결정 분해) 주요 효능 요산 배출, 신장 기능 강화, 관절 염증 완화 카페인 유무 카페인 없음 (저녁 시간 섭취 가능) 1. 관절 건강의 천연 해방구, ‘개다래나무잎’이란? 극심한 통증을 유발하는 통풍, 그 원인인 요산 수치를 관리하기 위해 많은 분이 [튼튼 관절/뼈] 케어에 집중하고 있습니다. … 더 읽기
핵심 항목 주요 내용 핵심 성분 플로로타닌(디에콜), 씨놀(Seanol) 주요 효능 수면 질 개선, 입면 시간 단축, 강력한 항산화 식약처 인증 수면 질 개선 도움 (개별인정형 원료) 1. 잠 못 이루는 밤, 왜 ‘감태’인가? 매일 밤 뒤척이며 양을 세고 계신가요? 제주 바다 깊은 곳에서 자라는 감태(Ecklonia Cava)는 식약처로부터 국내 최초로 ‘수면 질 개선’ 기능을 인정받은 천연 … 더 읽기
핵심 항목 주요 내용 주요 성분 글리시리진(설탕의 50배 단맛), 플라보노이드, 리퀴리틴 핵심 효능 위장 보호, 해독 작용, 항염 및 통증 완화, 기관지 건강 섭취 주의 고혈압 환자 주의 (장기 복용 시 칼륨 수치 저하 가능성) 1. ‘약방의 감초’가 현대인에게 꼭 필요한 이유 흔히 무엇이든 빠지지 않는 존재를 ‘약방의 감초’라고 부릅니다. 실제로 한의학에서 감초는 독성을 중화하고 … 더 읽기
핵심 항목 주요 내용 주요 성분 비타민 C(레몬의 20배), 타닌, 루틴, 플라보노이드 핵심 효능 면역력 강화, 피부 미백, 혈관 탄력, 노폐물 배출 카페인 유무 카페인 없음 (남녀노소 임산부 섭취 가능) 1. 왜 지금 ‘감잎’에 주목해야 하는가? 가을의 전령사 감, 하지만 진짜 보물은 열매보다 ‘잎’에 있다는 사실을 알고 계셨나요? 감잎에는 레몬의 약 20배에 달하는 비타민 C가 … 더 읽기
분석 항목 핵심 내용 한의학 명칭 노근 (蘆根) 핵심 효능 해독(Detox), 청열(해열), 진토(구토 억제), 기관지 보호 성질 차가움 (Cold) / 맛은 달다 (Sweet) 주요 성분 파라쿠마르산, 단백질, 비타민 B1, B2 추천 대상 흡연자, 식중독 자주 걸리는 분, 술자리가 잦은 분 1. 강물을 정화하듯, 내 몸을 씻어낸다? 갈대가 자라는 곳의 물은 맑다는 사실, 알고 계셨나요? 갈대뿌리는 … 더 읽기